Преглед стадијума депресије

Свака особа се у неком тренутку може суочити са стањем праћеним лошим расположењем и равнодушношћу према текућим догађајима. Субјект престаје да добија радост и задовољство од живота. Осећа тугу, општу депресију емоционалне позадине, жали се на поремећај сна и апетита, расејаност. Ови симптоми могу указивати на депресију. Мора се лечити, иначе занемарена болест може изазвати самоубиство.

Депресивно стање се постепено развија. Особа пролази кроз неколико фаза болести. У психологији постоје различите класификације. Један од њих претпоставља поделу на благу, умерену и тешку. Према тежини пораста депресије, уобичајено је разликовати три фазе.

Почетну фазу карактерише апатија, летаргија, повећан умор и неспремност да се изврши било каква акција. Смањује се брзина мисаоних процеса. Пацијент може имати недостатак апетита, немир, анксиозност, нервозу и благу раздражљивост. Прекомерна дневна и ноћна несаница су уобичајени симптоми овог стања. Увече, појединац пати, не може да спава, а затим спава више од норме.

Већина људи не могу да се концентришу. Ова околност утиче на перформансе. Особа губи интересовање за претходне хобије, не жели да контактира рођаке и пријатеље. Многе људе нервирају насмејани, весели и оптимистични људи.Особа не жели да упозна пријатеље, често се жали на бесмисленост постојања. Субјект је отуђен од стварног света, радије проводи већину времена у сјајној изолацији.

Даме губе интересовање за накит, заборављају на шминку. Тамни тонови почињу да превладавају у гардероби. Појединац можда дуго није свестан шта му се дешава. Он бесциљно лута улицама, сатима лежи на каучу, гледа ТВ. Особа настоји да се одмори, што не доводи до жељеног резултата. Душевне патње се појачавају, промене расположења су све чешће.

Особа често повезује депресивно стање са лошим расположењем, неповољним временским условима или лошим здрављем.... Понекад су други заведени претераним шокирањем болесне особе. Није неуобичајено да се субјект пушта публици у покушају да привуче пажњу аутсајдера. Ово понашање се примећује код људи у првој (маскираној) фази депресије. Човек на овај начин настоји да се самостално носи са психолошким проблемима, да отера од себе опресивне мисли.

Рођаци који воле и брину могу пружити подршку и помоћ у почетној фази болести. У овом случају, субјект најчешће одустаје од лекова. Али није свака особа у стању да потисне растуће непријатне симптоме. Онда ће бити потребно интервенција психотерапеута.

Прелазак на следећу фазу депресије повезан је са реструктурирањем целог тела због престанка производње хормона среће - серотонина.... Промене расположења су много ређе него што су биле. Субјект изражава спољашњу смиреност. Ови знаци указују на то да је дубока апатија већ завладала особом. Појединац је свестан своје неспособности да се носи са ситуацијом. Он прихвата ову чињеницу.

Особа може погоршати хроничне болести, развити хроничну несаницу, потпуно изгубити апетит. Понекад субјект сам смишља болести. Чини му се да има проблема са срцем, јетром, бубрезима. Појединац почиње да посећује разне ординације. Информације о одсуству болести доводе сумњивог пацијента до хипохондрије и фобија. Има страх за сопствено здравље. Неки имају халуцинације, несаница напредује. Често, пацијент има потешкоћа у изградњи логичких ланаца, некохерентног говора.

Суморне мисли које прогањају ноћне море понекад доводе до немогућности логичног и адекватног размишљања. Субјект не може да контролише сопствене емоције и поступке. Људи који нису у стању да се изборе са страшним мислима почињу да размишљају о самоубиству. Уверени су да ће само самоубиство окончати њихову ноћну мору.

Особа која је у средњој фази депресије не трпи никакву критику на своју адресу. У друштву га одликује инконтиненција, пркосно и вулгарно понашање. Појединац се агресивно понаша са странцима, вређа их, пакосно и заједљиво исмејава.

Могуће је брзо вратити здравље пацијента у другој фази болести, иако ће морати да узима антидепресиве и друге лекове.

Последњи степен депресије сматра се најопаснијом фазом.... У овој фази, психа личности је угрожена укљученим патолошким процесима. Особа не може да контролише своје понашање. Способан је да нанесе физичку штету себи и другим људима. Субјект показује бес, неадекватно реагује на речи и поступке оних који га окружују, ако не одговарају његовој идеји о свету.

Појединац престаје да се осећа као личност, губи смисао постојања... Постоји потпуна равнодушност према догађајима и другим особама. Најчешће, пацијент одбија да се лечи због појаве равнодушности према сопственом животу.

Људима у овој држави је потребна помоћ психијатра. Излазак из треће фазе могуће је само интензивним лечењем. Више није потребно узимати антидепресиве и друге лекове без узимања антидепресива. За повратак у нормалан живот потребно је дуго путовање. Лечење треба да се одвија у стационарном окружењу. Последњу фазу болести је тешко исправити. Може потрајати месецима или чак годинама да се вратите свом старом животу.

Елисабетх Кублер-Росс предлаже алтернативну класификацију. Она описује 5 стадијума депресије када је вољена особа изгубљена или се дијагностикује терминална болест. Узрок појаве депресивног стања такође може бити губитак посла, затварање, развод, неплодност или зависност од дрога. Трагични догађаји воде људе у одређене фазе њиховог живота. Али нису сви суочени са сваком од описаних фаза. Редослед проласка фаза може варирати у зависности од индивидуалних карактеристика личности.

Године 1969. амерички психолог објављује књигу Он Деатх анд Диинг, која описује алтернативне периоде депресивног поремећаја.

• У почетку, особа пориче ситуацију. Понавља себи фразе попут „Не, не! То не може бити тако!" - "Не са мном!" - "Ово је нека смешна грешка." Порицање је привремена одбрамбена реакција тела. Субјект одбија да прихвати тужан догађај. Они који су преживели смрт вољене особе говоре о њему искључиво у садашњем времену, не желе да се отарасе његових ствари. Понекад се манифестује неприродно добро расположење и напади неконтролисаног смеха.
• Фазу 2 карактерише бес и љутња. Појединац оно што му се дешава сматра огромном неправдом. Не разуме зашто му се ова ситуација догодила. Почиње потрага за кривцима. Ако је особа озбиљно болесна, онда одбија да сарађује са лекаром који присуствује. Љут је, често плаче. Блиски људи не би требало да узимају к срцу изливе беса и речи пацијента. Његов бес је узрокован немогућношћу да контролише ситуацију.
• Фазу 3 карактерише појава наде... Постепено, љутња јењава, ментална снага слаби. Субјект се обраћа вишим силама за помоћ, почиње да убеђује себе да може наћи снагу у себи да промени начин живота или алтернативне методе лечења. Води се својеврсно ценкање. Многи покушавају да се договоре са Богом, са животом и другим људима. Пацијент слуша препоруке лекара. Он жели да поправи ситуацију. Ову фазу карактерише недостатак агресивности, промишљености и тихог понашања пацијента. Он верује у нормализацију ситуације, подложна имплементацији одређеног алгоритма акција.
• Затим долази до врхунца депресије са свим последицама које произилазе.... Пацијент схвата неизбежност смрти. Он у потпуности осећа бол и очајава. Субјект који је изгубио вољену особу не разуме зашто и како да живи даље. Човек одбија да једе, од посете разним догађајима, повлачи се у себе. Његов сан је поремећен, појављују се тромост, летаргија, расејаност. Страх, стрепња, чежња, осећај безнађа усађују у његово срце. У овој фази, стручњаци не саветују да се орасположи депресивна особа. Човек мора сам да прође кроз период туге. Понекад стручњаци препоручују лекове.
• Завршну фазу карактерише прихватање ситуације. Појединац постепено долази до понизности.Он разуме да се вољена особа не може вратити. Живот иде даље. Пацијент ментално прихвата неминовност сопствене смрти и почиње да сарађује са лекарима. Појављује се ментално опуштање. Човек, доневши одређене закључке, почиње да живи упркос свему. Расположење се поправља. Пацијент наставља са својим омиљеним активностима, брине о вољеним особама, тежи новим познанствима.

Најважнији услов за излазак из депресивног стања је прилику да проговори... Неопходно је испровоцирати пацијента на разговор. У разговору треба да буде 90% говора болесне особе и само 10% вис-а-вис.

Следећи корак је завршен опуштање... Особа треба да ужива у мирној опуштајућој музици. Можете медитирати.

Пребацивање пажње и мисли је од велике важности. Веома је важно да испитаник проводи више времена на отвореном, удише свеж ваздух, слуша пјев птица, диви се дрвећу и цвећу. Стручњаци препоручују куповину собних биљака и бригу о њима. Кућни љубимци такође могу помоћи да се решите депресије. Плетење, вез, цртање и друге врсте стваралаштва уносе мир у особу и помажу у обнављању душевног мира. Психолози приписују сваку креативну потрагу методи пребацивања.

Усклађеност са свакодневном рутином структурира живот. Састављен план за блиску будућност, јасно постављени циљеви не дозвољавају да се мрачне мисли дуго населе у глави субјекта склоног депресивним поремећајима. Несистематска забава доводи до конфузије и песимистичких размишљања. Свака особа треба да научи да ствара.