Шта значи израз „шпанска срамота“ и одакле долази?
Шпански стид је осећај који човек осећа када се стиди због недела која су починили људи око њега. Сигурно је свако од нас доживео сличне сензације у свом животу, чак ни не слутећи како се називају емоције које се јављају у таквим случајевима. Зашто се овај осећај јавља, као и одакле долази његово необично име - бавићемо се овим и другим питањима у нашем чланку.
Шта то значи?
Шпанска срамота је синдром емпатичног осећања неспретности који настаје као резултат туђих поступака. У традиционалном смислу стида, сопствени поступци и емоције постају главни предмети искуства. Шпански синдром се манифестује у случајевима када се други људи понашају глупо или непоштено. Односно, његова главна разлика је у томе што настаје за радње које сам посрамљен није извршио.
Да бисте разумели шта значи појам "шпанске срамоте", биће довољно само да се сетите сопствених осећања која су настала у тренутку када је неко други у вашем присуству починио непристојан или непромишљен чин. Можда се чини да је то грешка неког странца, па треба да се стиди он, а не ви, али дешава се да је тешко сагледати догађај који је у току, а осећања унутрашње нелагоде и непријатности достижу крајње границе .
Испровоцирати појаву шпанске срамоте може не само понашање рођака или пријатеља, већ и апсурде које чине потпуно непознати људи, на пример, водитељ телевизијског програма или чак филмски лик који се нашао у непристојној ситуацији. Такве сензације се могу добити било где - на улици током шетње, на забави, у школи, на путовању, на одмору.
Овај осећај је широко распрострањен и познат скоро свима.
Схватили смо шта значи појам „шпанска срамота“. Даље, хајде да се задржимо на томе особине његовог испољавања. У психологији, манифестација шпанског стида објашњава се чињеницом да особа може било удружи се са странцем који је починио непристојан прекршај, или осећа неку везу са њом (породичне везе, обично пријатељство, као и припадност истом колективу), или једноставно има било какву сличност која може изазвати манифестацију емпатије.
Познато је да се реакција на девијантно понашање код различитих људи манифестује различито.... На пример, када апсолутно странац почне да се понаша грубо, вулгарно или глупо, онда у неким случајевима то изазива забаву и смех. Али ако се сличан феномен примети у понашању рођака или блиског пријатеља, то може изазвати стање крајње неспретности.
Важно је да такву емоцију обично прати једна или друга физиолошка манифестација - особа има налет адреналина, образи постају црвени, најупечатљивији појединци почињу да дрхте и осећају снажну жељу да брзо напусте сцену догађаја.
Ево неколико примера манифестације шпанска срамота.
- Током забаве или оброка, неко од ваших блиских пријатеља је попио превише алкохола. Као резултат тога, почиње да се понаша дрско, да говори непристојно, да се шали превише вулгарно. Посматрајући његово понашање, почињете да осећате непријатност, иако немате никакве везе са поступцима овог пијанца и апсолутно нисте одговорни за њега.
- Често се осећај шпанског стида може добити посматрањем односа једног од супружника према старијим родитељима његове половине, који живе са њима под истим кровом.
- У јавном превозу има тренутака када морате да црвените због младих који су груби према пензионерима или инвалидима који траже да им дају место у препуном аутобусу. Мада је чак и срамота о томе причати - девојка или момак треба да сами уступе места таквим путницима без опомене.
Одакле је дошао израз?
Порекло израза „шпанска срамота“ није сигурно разјашњено. Неки то кажу назив осећаја потиче од енглеског идиома „шпански срам”, заснованог на познатој фразеолошкој јединици „ла вергуенза ајена”, што се са шпанског дословно преводи као „стид другог”. Истина, Шпанци се ни на који начин не могу назвати најморалнијом нацијом на свету, па је изненађујуће да је такав израз настао управо у овој држави. Али за ово постоји објашњење - научници верују да је овај идиом настао међу љубитељима шпанских ТВ серија, чији јунаци понекад чине апсурдне ствари које је тешко објаснити.
Постоји још једна, чешћа теорија, која има религиозни призвуци. Ако га пратите, испада да сама Шпанија нема никакве везе са појмом „шпанска срамота“. Претпоставља се да концепт потиче од речи „испа“, што у преводу са хебрејског значи „јасика“. Како легенде кажу, на овом дрвету се обесио апостол Јуда, а касније је од јасике направљен крст на коме је, после његове издаје, разапет Исус Христос.
Биљка је, наравно, била потпуно невина да се користи за ужасне ствари. Међутим, јасику су људи проклели за туђа злодела. Због тога је осећај стида због поступака странаца добио значење "аспен", што се испоставило да је у складу са "шпанским".
Ово је веома лепа и мање-више образложена научна верзија, али се може користити само на руском.
Зашто настаје и како се манифестује?
Према научницима, скоро свако се суочава са осећајем шпанског стида у различитим фазама живота. Човек, наравно, ухвати себе како мисли да су то апсолутно непотребне и непотребне бриге, али их је немогуће отарасити.
Психолози лако објашњавају појаву таквог феномена из неколико разлога. Хајде да их наведемо.
- Велики број ограничења и строгих моралних забрана током детињства. Чињеница је да је људска психа увек програмирана да разуме које се радње не могу извршити. А ако их неко ипак ради, онда не треба да учествујете у њима или треба да се трудите да се држите што даље од таквог појединца.
- Перфекционизам (тежња да буде савршена, избегавање погрешних образаца). У ствари, осећај неспретности је моћан емоционални начин памћења, који човека осигурава од понављања смешних грешака. Шпански стид помаже човеку да учи на грешкама других, а не на њиховим.
- Саосећање. Ово је искуство повезано са жељом да се помогне другима, попут себе. Осећај срамоте због грешака странца изазива жељу да му помогне да поправи тренутну ситуацију.
- Страх од неспоразума. У стара времена, за сваку грешку било је могуће платити прилично тешко и постати изопћеник у друштву. Зато је људски мозак склон сталном усавршавању образаца исправног понашања. Дакле, постоји осећај срамоте због грешака других.
- Идентификација себе са својом врстом. Ово објашњење је једно од најједноставнијих и најлогичнијих. Осећајући да смо део тима, подједнако смо забринути за све које сматрамо „својима“.
Пошто се шпански стид сматра нормалним, он се може манифестовати у једном или другом степену код већине људи.... Међутим, јачину ове непријатности одређује предиспозиција за емпатију, а она је индивидуална за сваку особу. Особа која је способна за емпатију и саосећање биће подложнија да се осећа непријатно због понашања других.
На ниво нелагодности значајно утиче склоност особе да све узме к срцу. Особа која је равнодушна према свему и свима, којој је стало само до себе, мање ће од других доживљавати грешке странаца. Највероватније га уопште неће дирати.
Подаци истраживања које су спровели немачки научници су то доказали особа која доживљава осећања и осећања шпанског стида, покушавајући на тај начин да упозори друге људе од стида, чак и ако су му потпуно непознати. Али онај ко због психолошких карактеристика није предиспониран на такво осећање, посматрајући апсурдну ситуацију, само се руга, док доживљава унутрашње задовољство.
У оквиру експеримента, људима су приказивани комедије у којима су се главни ликови суочавали са невољама. Неки гледаоци су се бурно смејали, сматрајући оно што се догодило забавним, други су почели да саосећају са искуствима ликова и скрећу поглед са екрана у тренутку када се тамо развила непријатна ситуација.
Доказано је да способност емпатије и блиског сагледавања грешака других људи је прилично јака, како на емоционалном тако и на физичком нивоу. Човеку може бити веома тешко да обузда своју реакцију, покушава да брзо прекине контакт очима са предметом понижења. На пример, током непријатне сцене док гледате филм, гледалац почиње да скрене поглед.
А ако се на улици деси нешто непријатно, онда особа која доживљава шпански стид покушава брзо да прође или чак да интервенише ако ситуација то захтева. Ова реакција се објашњава са склоност људи да подсвесно „испробају” на себи све што се догодило – зато се човек стиди оних недела која су починили други.Понекад може да се сети да је и сам раније радио нешто слично, па то код њега изазива јаку емотивну реакцију.
Шпански стид често доживљавају људи који верују да су изабрали погрешног супружника. У ову опасну замку често увлаче себе перфекционисти-идеалисти, као и педанти који су осетљиви на сваку грешку своје половине пред другима.
Ови људи обично оштро критикују супружнике када остану сами. Ова перцепција током времена може једноставно уништити породичне односе.
Како превазићи?
Очигледно, шпански стид је далеко од најудобнијег осећаја. У многим случајевима људи би желели да га превазиђу, да га се отарасе. Од тога пате посебно претерано подложне и лако повређене особе. Психолози нуде низ ефикасних препорука које ће помоћи да се нелагодност вишеструко смањи.
- Радите на побољшању свог личног самопоштовања. Што више осећате самопоуздање, мање узбуђења и бесмислених емоција повезаних са поступцима других људи, моћи ћете да се померите до сржи. Покушајте да одвојите време да читате књиге и научите технике за разумевање свог унутрашњег ја.
- Минимизирајте ефекат фактора који изазива. Када особа због које се осећате непријатно постане претерано иритантна, најбоље је да је потпуно избаците из свог живота. Ово често претпоставља коначан прекид сваке везе.
- Схватите сву бесмисленост и бескорисност оваквих искустава. Кад год покажете емпатичне емоције, поставите себи једноставно питање чије је значење да ли чин странца има утицаја на ваш будући живот. Одговор ће вероватно бити негативан.
Ове једноставне смернице и стално прибегавање психолошким техникама ће вам омогућити да се успешно борите против непријатног осећаја. И такође ако се не ослободите шпанског стида, онда барем смањите степен испољавања негативних емоција.