Све о другој чакри Свадхистана

Многи људи чак и не схватају да чакре имају веома снажан утицај на њихов живот и развој. На пример, Свадхистана чакра је одговорна за стицање вашег "ја". Ако у младости почне да се развија погрешно, онда ће цела будућа судбина особе ићи погрешним путем.

Због тога треба да обратите пажњу на развој ове чакре на време и да будете у стању да на време трансформишете све негативне аспекте развоја у позитивне. А за ово морате имати неке информације. Можете га прочитати испод.

Све се мења у животу човека. Мења се и његова свест. Ако говоримо о развоју на нивоу чакри, онда можемо рећи: свест било ког субјекта почиње од прве чакре и расте до седме. Треба напоменути да је такав развој веома тежак за особу. Да би се све десило, мора потпуно уклонити старе поставке. А онда почните да живите на нов начин. На пример, ако особа може да испуни горњи услов, онда ће њена свест моћи да се подигне од Муладхара чакре до Свадхистана чакре. Ово последње је од великог значаја за људе. Овај центар се сматра акумулацијом задовољстава каква се само пожелети.

Међутим, треба узети у обзир: нека задовољства у току њиховог спровођења изазивају патњу. Да би човек доживео оно што жели и да се касније не би кајао, потребно је да савлада информације о овој сакралној чакри. Овај енергетски центар има наранџасту боју и преводи се као „спрема енергије“. Долазна енергија тече кроз Свадхистану и постаје наранџаста. Мантра ТИ одговара Свадхистани.Укус припада овом центру. Ако се у чакри акумулира много енергије, онда се то изражава разним жељама. На пример, човек почиње да једе или пије много и укусно да би задовољио зависности.

Свадхистана је приказана као лотос са шест латица. У самом центру налази се бели полумесец. Ово је симбол Варуне, елемента воде. Његов ниво се сматра астралним. Орган повезан са овим центром је генитоуринарни систем. Уз помоћ јоге лако можете очистити дотичну тачку и тада ћете то почети да осећате на енергетском нивоу.

Стране латица означавају егоцентричне стране личности: пожуду, сладострасност, прождрљивост итд. Ако особа може научити да управља овим центром, онда ће такође моћи лако да заобиђе "оштре углове" када комуницира са другим људима. Хармоничан развој чакре се јавља од око 8 до 14 година. У овој фази, личност се развија и почиње да интензивно комуницира са сопственом врстом. Због тога су тинејџери склони окупљању у друштву или организовању неке врсте заједничких активности. Међутим, мора се запамтити: Свадхистана се развија током живота. Дакле, сви његови позитивни и негативни аспекти се манифестују у човеку током целог живота.

Енергија Свадхистана је више повезана са таквим особинама карактера као што су нежност, осетљивост. Управо ове особине карактера се примећују код жена. Опет, вода има везу са месецом. Као што знате, ова планета контролише људске емоције, одговорна је за женску сексуалност, а такође пружа покровитељство мајкама и деци. Мушкарци такође имају одређене емоције које се разликују од жена. Они су усмерени на опстанак у овом свету.

Ако желите да правилно одредите локацију Свадхистана, потребно је да ставите три прста на стомак - одмах испод пупка. Имајте на уму да се ово место сматра приближним, јер сви људи имају посебну структуру тела, па се тачке са чакрама у већини случајева разликују за све људе.

Ако је Свадхистана у добром стању, онда је и људска физиологија у савршеном стању. Ако има било каквих недостатака, онда то значи да су активности Свадхистана значајно нарушене. Верује се да 1. и 7. чакра имају само једну страну, за разлику од Свадхистане. Сексуални центар је билатерални, пошто се још једна централна тачка налази у пределу сакрума.

У људима се манифестује на одређени начин.

• Субјекти постају појединци. Они су сами себи довољни и способни за добра дела. Њихове карактерне особине одликује толерантност према другим, слабијим људима. Они воле децу и животиње.
• Такви субјекти се разликују по својој сексуалности. Ако је ово жена, онда својом харизмом засени све своје пријатеље. Ако је ово мушкарац, онда око њега "лебде" бројне обожаватељице које желе да буду увек уз њега.
• Обично су људи са хармоничним развојем чакре отворени за било каква позитивна осећања. Они су у стању да истински воле и буду пријатељи.
• Ове особе могу лако успоставити контакт са било ким. Дакле, такви субјекти не само да могу лако да се упознају са представницима супротног пола, већ и да са њима одржавају добре односе.
• Такви субјекти се осећају слободно и лако у сваком друштву.
• Они могу имати здрав однос са сексом и стога су веома добри сексуални партнери.
• Ове особе лако могу да користе своје личне, сексуалне и екстерне податке за постизање племенитог циља, а не за самопотврђивање у друштву.
• Они увек изражавају дубока осећања и зближавају људе, а не раздвајају.
• Они су страствени, а та страст је у стању да успостави енергетски ток стварања, среће и одреди подстицај за даљи живот.
• Ови људи лако уочавају животне промене, јер у њима виде велике изгледе. Промена је невероватна авантура. Дакле, горе наведени субјекти могу располагати својим животом и усмеравати га у правом смеру.
• Такви људи себе виде као део разноликог друштва.
• Добивају велико задовољство од хране, пића, одмора. Њима такође нису туђе духовне и интелектуалне радости.

Равнотежа у сексуалној чакри је увек лоша за живот особе. Ако се чакра из неког разлога слабо развила или је њена активност мало избледела, потребно је да је вратите. А да би се испунио овај услов, потребно је разумети разлоге који су довели до дисхармоније у сексуалном центру. Ако развој особе иде у погрешном правцу, онда његова сексуална чакра не функционише. Када се ово дешава? Како дете расте, различите енергије се развијају и добијају снагу. Иста ствар се дешава током његовог сексуалног развоја. Овај период је нестабилан. Младића муче сумње и несигурност у понашању. Он спроводи интроспекцију, а често је истовремено забринут за сексуалну сферу. Због тога му је током овог периода потребна подршка родитеља или блиских људи.

Ако подршка није обезбеђена на одговарајућем нивоу, тада тинејџер почиње постепено да губи већину пристигле енергије. И овај фактор га чини несигурним. Тинејџер сумња у своја осећања и жеље. Његова интроспекција постаје негативна. Због тога долази до потискивања сопствених осећања и жеља. Тиме се искривљује самопоштовање и самоперцепција младе особе. А ако се овом фактору дода и конзервативно васпитање у породици (постоји негативан став мајке или оца према интересовању тинејџера за супротни пол), онда се ситуација погоршава. У овом случају долази до унутрашњег сукоба, који блокира енергију која улази у чакру, услед чега се у души особе накупља огорченост.

Сазнали смо разлоге зашто Свадхистана можда не функционише како треба. Сада морате да сазнате симптоме који могу указивати на то да је чакра поремећена. Хајде да размотримо најакутније аспекте у којима треба да "звучите на узбуну".

• Особа покушава да потисне сексуалну енергију у себи. Такве акције изазивају даљи развој унутрашњих сукоба.
• Сексуална чакра је одговорна за осећања радости и задовољства. Ако не ради како треба, онда се особа не може потпуно опустити. Стога, он не може да ужива у животу.
• Особа постепено губи способност изражавања, укључујући и сексуалну сферу. Он не може у потпуности да воли. Постаје му тешко да пронађе партнера.
• Особа осећа стални умор и празнину.
• Креативни импулси особе постају веома троми и сиви.
• У понашању се примећују уздржаност и сложеност.
• Субјект губи интересовање за живот. Његове жеље постепено нестају.
• Ако човек потискује жеље, онда оне не нестају из његове свести, већ се само акумулирају. Овај фактор доприноси губитку корисне енергије.
• Да би га допунио, субјект може постати зависник од алкохола, пушења дувана, дроге. Није тајна да ови фактори могу "заменити" право задовољство.
• Човек не може да нађе своје место у животу.
• Особа не осећа задовољство од односа са супротним полом.
• Емоције и страсти појединца постају неконтролисани.
• Субјект са проблемима у Свадхистани има секс на брзину. Стога, он нема дубоку емоционалну везаност.

Отварање сексуалне чакре неће донети много проблема оним људима који заиста желе све да ураде на прави начин. Хајде сада да погледамо начине који ће вам помоћи да активирате овај центар.

• Неопходно је одржавати тело чистим: на време се истуширати итд.
• Почните да волите себе и своје тело. Да бисте испунили овај услов, морате прихватити себе онаквим какви заиста јесте.
• Почните да размишљате позитивно. Ако све време мислите: може се десити нешто непоправљиво - престаните да то радите. Када се такве мисли јаве, потребно је да замислите знак „СТОП“ у свом уму. На тај начин ћете постепено научити да контролишете своју свест.
• Примените разне масаже које побољшавају циркулацију крви. Тако ћете моћи да успоставите рад целог организма, укључујући и активирање ваше сексуалне сфере.
• Отварање чакре може се прилично успешно обавити ако почнете да се лепо облачите и пазите на свој изглед. Требало би да купите модерну одећу, козметику итд. Ако не можете да одлучите о свом имиџу, потражите помоћ од специјалисте.
• Чакра се може лако деблокирати понашајући се на начин који одговара полу. На пример, ако сте жена, престаните да пушите, да пијете, да причате грубо итд. Мушкарцима се може саветовати да преузму одговорност за животе својих најмилијих.
• Повезивање са енергијом одговорном за сексуалну чакру олакшава се вежбањем оријенталних плесова. У овом случају, покрети тела активирају циркулацију крви у пределу карлице и тако Свадхистана почиње да „оживљава“.
• Користите и различите мирисе. Чешће палите ароматичне свеће код куће и дубоко удишите њихов мирис. За ове процедуре су погодне ароме као што су иланг-иланг, јасмин, сандаловина, клека. Ови састојци су природни афродизијаци. То значи да уз помоћ њих дефинитивно можете постићи жељени резултат.
• Слушајте умирујућу музику - па чак и заспите уз њу.
• Јести.
• Размазите се разним слаткишима које волите.
• Окупајте се латицама руже или ароматичним пуњењем.
• Једите више различитог воћа, меда итд.

Развој чакре није лак. Међутим, ако покушате, успећете. Дакле, које методе можете применити?

Најсигурнији и најлакши метод за нормализацију ваше друге чакре. Хајде да сазнамо шта је потребно за ово.

• Одредите где ћете практиковати ову технику. Мора бити чиста, проветрена и без деце и животиња.
• Носите памучну одећу која не спутава ваше тело и омогућава му да дише.
• Поставите удобну софу са јастуцима или користите наменску простирку за медитацију.
• Немојте јести превише пре медитације, иначе ћете једноставно заспати током медитације.
• Ако сте се с неким посвађали или посвађали, онда морате на неко време одустати од медитације. Не би требало да започнете вежбу док се ваше унутрашње стање не стабилизује.
• Користите мирисне свеће.
• Пустите разне пријатне звуке. Музика која се користи за медитацију најбоље ради за ово.
• Истуширајте се пре вежбања.

Сада погледајмо правила за вођење медитације.

• Седите у удобан положај и затворите очи. Седите на овај начин неколико минута.
• Затим почните да дишете дубоко и мирно. Покушајте да потпуно "уроните" у праксу.
• Ако се у вашем уму појављују стране мисли, онда не обраћајте пажњу на њих. Нека дођу и оду. Не бори се са њима. Само гледајте како вам се свест постепено враћа у нормалу.
• Затим усмерите пажњу на тачку испод пупка.
• Замислите како лоша енергија почиње да се акумулира тамо. Тече из целог вашег тела.
• Покушајте да замислите да лоша енергија постепено тоне у земљу.
• Сада замислите да прелеп цвет почиње да се развија на месту акумулације лоше енергије. Можете визуализовати Лотус.
• Сада покушајте да замислите лагану и велику лопту која се спушта негде одозго. Ова супстанца је веома добра енергија која може да ревитализује ваш сексуални центар.
• Ова енергија улази унутра и шири се по целом телу.
• Осећате се топло и удобно.
• Седите у овом стању колико год желите.
• Затим поново почните да дишете дубоко и мирно.
• Изађите из стања медитације.

Вежбање Свадхистане могуће је уз помоћ изговора мантри. Најефикаснији звук за овај центар је звук ВАС. Имајте на уму да је најбољи начин да то урадите да певате ову мантру са својим партнером. Тада можете „убити две муве једним ударцем“: потпуно отворите свој енергетски центар и отворите енергетски центар свог партнера.

Знајте да ако особа има сексуални центар који добро функционише, онда постаје веома привлачан супротном полу. Да бисте пробудили и уравнотежили рад дотичног центра, потребно је да методично спроводите интегралну праксу медитације. При томе морате користити и визуализацију и правилан изговор мантре. Тада ће се ефикасност праксе повећати много пута.

Ако почнете да вежбате, онда визуелизујте Јантру. Јантра је симболична слика Свадхистане. У почетку ће овај услов бити тешко испунити, али касније ћете научити како да правилно замислите жељену слику у својој глави. Затим треба да усмерите пажњу на сакрум и стидне кости. Да бисте то урадили, осетите пулсирање на месту где се налази Свадхистана.

Да бисте применили ову технику, позајмите било коју позу из јоге. На пример, можете користити положаје Сиддхасана или Вајрасана. Ако нисте у потпуности тренирали своје тело, набавите столицу или столицу. Вежбу је неопходно започети дубоким дисањем и фокусирањем пажње на сексуални центар. Тело треба да буде потпуно опуштено.

Затим морате да наставите да изговарате ВАМ мантру, слушате свој откуцај срца, а такође пратите пулсирање у области Свадхистана. Истовремено, немојте покретати стране мисли, већ једноставно не фокусирајте своју пажњу на њих. После вежбе не устајте одмах, већ неко време останите у потпуном складу са својим телом. Онда можете устати. Након потпуног опуштања, можете пити топло печено млеко.

Ствари које треба узети у обзир:

• ако тек почињете да вежбате, онда овој лекцији посветите најмање 15 минута, искуснији људи могу да вежбају пола сата;
• да би дошло до потпуне хармонизације полне чакре потребно је да вежбате месец дана.

Уопштено говорећи, тако се зову нагнуте вежбе, које су дизајниране да разбуде Свадхистану. Хајде да размотримо најпопуларније:

• истезање леђа у динамици - Пасхцхимоттанасана;
• једноставно истезање леђа - Гатиатмак;
• истезање леђа (са раздвојеним ногама) - Пада Прасар Пасцхимоттанасана;
• притискање главе на колено - Јану Схирсхасана;
• притискање главе на колено из позе полулотоса - Ардха Падма Пасцхимоттанасана;
• савијање леђа - поза Блаженства;
• напад ножног палца који лежи на леђима - Хаста Пада Ангусхтхасана;
• нагиб главе до великог ножног прста - Сирсха Ангусхта Иогасана;
• нагињање напред из правог положаја - Падахастасана;
• стојећи нагиб са спуштањем главе на колена – Уттхита Јану Схирсхасана.