Етерична уља за арома лампе

Ароматерапија се широко користи за решавање многих здравствених проблема. Данас ћемо детаљније говорити о томе шта су уља, како функционишу, како направити лековиту мешавину од њих.

Постоји много употреба етеричног уља. Ароматерапија се сматра најједноставнијим и најсигурнијим. Људи су миленијумима користили зачински мирис. Коришћење арома лампе сматра се једним од најједноставнијих начина да испуните свој дом пријатним мирисом. Лампе су прилично јефтине, а светлост свећа која излази из њих чини атмосферу у соби топлијом и романтичнијом.

Међутим, етерична уља постају не само украс атмосфере у кући, већ и одлично средство за лечење. Људи су их познавали од давнина. На пример, становници старог Рима ценили су уље лаванде због његовог израженог седативног дејства, а уље јеле и клеке - због његове способности да ублажи стање прехладе.

Шта је есенцијално уље? То је природна течна супстанца добијена из биљних екстраката дестилацијом воденом паром или хладним пресовањем. Као резултат такве обраде добија се висококонцентровани састав. Можемо рећи да је то суштина лековитог биља, која садржи све његове најкорисније компоненте. И овај алат је добио име због своје способности да брзо испари када је у контакту са околним ваздухом попут етра.

Када се испусте у ваздух, ароматична уља ступају у интеракцију са олфакторним рецепторима. Потоњи су директно повезани са лимбичким системом, а он је, заузврат, одговоран за одржавање ритма срца, контролише крвни притисак, ослобађање хормона стреса и процес дисања. Према овој шеми уље делује на људско тело.

Свако уље има свој јединствени састав, због чега уља утичу на олфакторне рецепторе на различите начине. Садрже елементе у траговима, хормоне, као и неуротрансмитере и факторе раста. Хајде да детаљније погледамо најпопуларнија средства.

• Бергамот - има седативни ефекат, ублажава анксиозност, смањује стрес и депресију.
• лимунска трава Још један уобичајени лек за анксиозност и анксиозност. Људи који га користе у ароматерапији показују смањен степен стреса, лакше се носе са стресом.
• Лаванда - једно од најпродаванијих етеричних уља, које се користи за релаксацију од давнина. Оптимално за лечење поремећаја спавања и повећане анксиозности.
• Фир - има изражене антисептичке и антимикробне карактеристике.
• Саге - још једна веома тражена композиција која снижава крвни притисак и нормализује дисање.
• Нана - ујутру вас пуни снагом, даје вам полет и побољшава памћење. Алат је оптималан ако ујутро устанете са преоптерећеношћу.
• Оранге - лековито уље је добро деловало у борби против анксиозности и стреса. Бројни експерименти су показали да се жене које удишу ово уље током порођаја осећају опуштеније.
• Рузмарин - најбољи избор за оне који желе да унапреде сопствене когнитивне способности. Има својство побољшања концентрације и брзине реакције.
• Цимет - има способност да активира подручје мозга одговорно за пажњу.
• Лимун - поправља расположење, постаје прави спас у тренутку када депресија превазиђе.
• Еукалиптус - добар избор за јесенско-зимски период, када се људи често прехладе. Влажи назалну слузокожу и ублажава зачепљеност. Ово није изненађујуће, јер је ово уље главна компонента многих лекова против прехладе.
• сандаловина - користи се за ублажавање стреса. Позитивно утиче на фокусирање и концентрацију, побољшава памћење.
• Јасмине - деликатна и сензуална арома, која се широко користи у парфимерији. У медицини се користи за борбу против страхова и депресије. Верује се да мирис овог есенцијалног уља подстиче опуштање и повећава либидо.

Многи произвођачи парфема оглашавају свој производ или као „одобрен” или „сертификован”. Међутим, тренутно не постоји званична процедура сертификације за ароматично уље - постоје међународни стандарди према којима се регулише квалитет добијеног производа. Према њиховим речима, етерична уља морају бити природног порекла и бити чиста, ИСО стандард назначен на амбалажи постаће знак квалитетног производа.

Можете дефинисати безбедан производ користећи једноставна правила. Квалитетно ароматично уље треба да буде без ужеглог, хемијског и алкохолног мириса. Не би требало да штедите и купујете јефтине композиције за своју ароматичну лампу - највероватније садрже минералне или синтетичке компоненте. Обратите посебну пажњу на земљу порекла.

На полицама продавница налазе се и синтетичка једињења, која су много јефтинија од природних. Према произвођачу, њихов ефекат се не разликује од природног.У ствари, то није тако - полимерни производи не садрже све оне компоненте које се налазе у природном уљу. Запамтите - лаке фракције се користе за прављење висококвалитетних ароматичних уља.

Међутим, неки бескрупулозни произвођачи користе тешке за смањење трошкова готовог производа. То је врло лако сазнати. Нанесите мало есенцијалног уља на папир - добар састав треба да испари без остављања масних мрља. Такође, имајте на уму да неке биљке садрже пестициде који се користе за ђубрење и прскање против штеточина. Они преносе ове токсине на уље. Стога, предност треба дати само брендовима који у својој производњи користе еколошки прихватљиве сировине.

Купујте само етерична уља од реномираних произвођача. Предност треба дати брендовима који су специјализовани за овај производ. Немојте тражити трошкове и финансијску добит. Квалитетно уље, посебно из вредних биљака, не може бити јефтино. И нема смисла куповати буџетске опције - количина хранљивих материја у њима је минимална, тако да неће дати никакав терапеутски ефекат.

И наравно, затражите од продавца сертификат о квалитету. Ово ће бити дефинитивна предност, посебно за америчке и европске брендове. Присуство документа указује на то да произвођач поступа у складу са нормама и законодавством ових земаља и да се неће бавити фалсификовањем.

Користећи мешавину ароматичних уља, можете постићи различите терапеутске ефекте.

За мразне зимске вечери погодна је мешавина зачинског уља. Она је заиста умирујућа - пријатна и домаћа. Поред тога, компоненте укључене у његов састав имају антибактеријски и антивирусни ефекат.

Требаћеш:

• пачули - 5-6 капи;
• цимет - 2-4 капи.;
• наранџа - 4-5 капи;
• каранфилић - 1-3 капи

Ако желите да у свом дому постигнете мирис цветног поља, користите композицију која се састоји од:

• лаванда - 9-10 капи;
• палмароса - 2-3 капи;
• геранијум - 2-3 капи.

Такав састав је добар за проблеме са успављивањем, па се препоручује да га користите у спаваћој соби непосредно пре спавања.

Освежавајуће композиције за ароматизацију дома користе се у врелим летњим данима. Такав састав помаже да се орасположи, ослободи главу од непотребних мисли, а истовремено води рачуна о елиминацији патогених микроба и вируса. Лекови се заснивају на:

• мента лимуна - 4-5 капи;
• пеперминт - 4-6 капи;
• палмароса - 3-5 капи.

По жељи додајте три капи лимунске траве.

За кућно вече биће неопходан богат и богат сет различитих акорда:

• лаванда - 5 капи;
• кедар - 1 кап;
• наранџа - 3 капи;
• иланг-иланг - 1 кап.

По жељи можете додати пар капи ветивера.

Ако вам је досадно, можете користити мешавину ароматичних једињења за позитиван набој и одлично расположење:

• жалфија - 3 капи;
• лимун - 2 капи;
• лаванда - 1 кап

Још један рецепт:

• грејпфрут - 3 капи;
• јасмин - 2 капи;
• иланг-иланг - 2 кап.

Да би се нормализовао емоционални ниво, користи се састав уља бергамота, чемпреса, лаванде и лимуна, узетих у једнаким размерама. Ако вам је потребно да се напуните што је брже могуће, помешајте наранџу и менту - по пар капи сваке ће бити довољно за једну сесију. А да направите топлу атмосферу у кући за породична окупљања - капните три капи мирисног геранијума, лаванде и пар капи уља бергамота у арома лампу.

Ароматерапија код куће је релевантна када се особа стално суочава са иритантима. У овом случају, мешавина уља ће му помоћи да се брзо опорави од тешког дана и смири:

• камилица - 5 капи;
• лаванда - 3 капи;
• жалфија - 2 капи;
• геранијум - 2 капи;
• иланг-иланг - 1 кап.

Да бисте у атмосферу спаваће собе додали романтично расположење, направите мирисну композицију:

• сандаловина - 7-10 капи;
• иланг-иланг - 1 кап.;
• ванила - 3 капи

Ароматерапија се често користи за медитацију, опуштање и спавање. Узми мало уља:

• лаванда - 3 капи;
• кедар - 4 капи;
• наранџа - 2 капи.;
• камилица - 2 капи;
• лаванда - 3 капи;
• мајоран - 2 капи

Још један рецепт:

• сандаловина - 1 кап;
• ђумбир - 2 капи;
• креч - 3 капи;
• бергамот - 3 кап.

Да бисте неутралисали патогену микрофлору присутну у ваздуху, можете узети:

• лимун - 3 капи;
• наранџа - 3 капи;
• каранфилић - 1 кап;
• еукалиптус - 1 кап;
• цимет - 1 кап.;
• чајно дрво - 2 кап.

За болесну особу, како би што брже стала на ноге, боље је изабрати сет уља поморанџе, ђумбира, еукалиптуса, клеке са додатком бора и ђумбира. За свако уље ће бити потребно 2-4 капи.

Коришћење лампе за ароматерапију је веома једноставно. Напуните шољу хладном водом. У њему разблажите неколико капи мирисног уља или њихов састав. Упалите свећу, ставите је у лампу. Сачекајте минут или два и можете уживати у пријатној ароми. Дозирање уља директно зависи од величине просторије и колико оштре ароме намеравате да добијете. Најудобнија пропорција за особу је 5-10 капи уља по процедури. Лекари сматрају да је оптимално време за ароматерапију 15-30 минута, не би требало да спроводите процедуру дуже од једног сата.

Током поступка пазите да вода не испарава. Ако узимате лекове или имате озбиљно здравствено стање, консултујте се са својим лекаром пре употребе ароматерапије.